NoctaliX
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Tu banda de pecho ya sabe cómo has dormido.
NoctaliX registra tu corazón por la noche con la banda con la que entrenas y lo convierte en VFC, fases del sueño y una puntuación de preparación por la mañana, sincronizadas con Intervals.icu.
El sensor de sueño más preciso probablemente ya está en tu bolsa de entrenamiento.
Los anillos y las pulseras estiman cada latido haciendo pasar luz a través de la piel. Una banda de pecho lee directamente la señal eléctrica del corazón, así que el tiempo entre latidos, la materia prima de la VFC, sale mucho más limpio.
Ya confías en esa banda para tus series. NoctaliX la pone a trabajar durante las otras ocho horas.
| Característica | Anillo inteligente | Pulsera | NoctaliX y tu banda |
|---|---|---|---|
| Cómo lee tu corazón | Luz a través de un dedo | Luz a través de la muñeca | Señal eléctrica en el pecho |
| Qué comprar | Un anillo nuevo | Una pulsera nueva | Nada, si ya tienes una banda |
| Suscripción para ver tus datos | A menudo | Normalmente | No. Gratis el primer año |
| Comodidad | Apenas se nota | Apenas se nota | Hacen falta dos o tres noches para acostumbrarse |
Lo que encuentras al despertar
Una puntuación de preparación
Un número que compara la noche pasada con tu propia referencia, para saber si hoy toca series o un rodaje suave.
VFC y frecuencia cardiaca en reposo
rMSSD, SDNN, frecuencia cardiaca mínima y media de la noche, limpias de artefactos y escritas directamente en tu bienestar de Intervals.icu.
Fases del sueño
Profundo, ligero, REM y tiempo despierto, estimados a partir del comportamiento de tu corazón. Con una Polar H10 también usamos su sensor de movimiento para detectar los momentos inquietos.
Un entrenador que lee tu noche
Planifica tus sesiones de natación, bici y carrera en Intervals.icu y en tu Garmin, y las ajusta cuando tu cuerpo dice que no te has recuperado.
Edad NoctaliX
Cuántos años aparenta tu corazón, según tus datos nocturnos y tu forma física, y cómo cambia con tu entrenamiento.
Cómo funciona
Conecta Intervals.icu
Inicia sesión una sola vez. Los resultados de cada noche llegan a tus datos de bienestar, junto a tu carga de entrenamiento.
Empareja tu banda
Cualquier banda de pecho Bluetooth que envíe frecuencia cardiaca e intervalos latido a latido. Antes de dormir verás tu frecuencia cardiaca en directo.
Duerme
El teléfono cargando junto a la cama y la banda puesta. La grabación funciona en segundo plano toda la noche y se reconecta sola si se pierde la señal.
Ayúdanos a probarla antes que nadie.
Buscamos beta testers de Android que duerman con banda de pecho y usen Intervals.icu. Apúntate y marca la casilla de la beta: te enviaremos una invitación cuando abra la prueba cerrada.
Preguntas
¿No es incómodo dormir con una banda de pecho?
La primera noche o las dos primeras la notarás. La mayoría deja de notarla a la tercera noche. Llévala un poco más suelta que al entrenar y moja los electrodos antes de dormir.
¿Qué bandas funcionan?
Funcionan la mayoría de las bandas de pecho Bluetooth, siempre que envíen los intervalos latido a latido (RR) junto con la frecuencia cardiaca: Polar H10 y H9, Wahoo TICKR, CooSpo y muchas más. La compatibilidad varía según el modelo, así que antes del lanzamiento publicaremos la lista de bandas que hemos probado.
¿Necesito una cuenta de Intervals.icu?
Sí. NoctaliX escribe en Intervals.icu tu VFC, tu frecuencia cardiaca en reposo y tu sueño de cada noche, y el entrenador planifica allí tus sesiones. Intervals.icu ofrece una cuenta gratuita.
¿Adónde van mis datos?
Las grabaciones se procesan en tu teléfono. El resumen de cada noche va a tu propia cuenta de Intervals.icu. No vendemos datos y la app no tiene anuncios.
¿NoctaliX es un dispositivo médico?
No. NoctaliX está pensada para el entrenamiento y el bienestar. No diagnostica ni trata ninguna afección. Si te preocupa tu sueño o tu corazón, habla con un médico.
¿Cuándo podré usarla? ¿Y en iPhone?
Primero llega Android, empezando por una beta cerrada. Después iPhone. Dinos qué teléfono usas al apuntarte y te escribiremos cuando te toque.
Únete a la lista de espera
Un correo cuando abra la beta y otro cuando se lance NoctaliX. Nada más.